Gezonde Lifestyle

In Gezonde Lifestyle artikelen en tips over gezond eten, bewegen en opvoeding.
Lees alle Gezonde Lifestyle artikelen



Healthier food

Two ounces of vegetables and two pieces of fruit. With this wellknown slogan the Voedingscentrum tries to let the Dutch people eat more vegetables and fruit. Because of health reasons. Preventing excess weight or scary diseases… no matter the reason, but eating enough vegetables and fruit is a matter of life and death (from the utmost importance). Unfortunately, not everyone is fond of vegetables and fruit. A great number of people rather chooses French fries over fruit.

We have to change that. Tommies contribute to a healthier food pattern. Tommies are created for the tasteful bite and not specifically for health reasons. That’s a relieve… Obviously Tommies are just as healthy as the next tomato, cucumber or paprika. So: Tommies do fit perfectly into a healthy and slim food pattern.

 
Meer lezen?

Ik ben slank. Toch?

There are no translations available.Veel vrouwen vertrouwen meer op hun overtuiging hoe zij door belangrijke anderen worden gezien, dan op neutrale weegschaalcijfers. Dat is jammer en ook niet gezond.

Niet roken? Snoepgroenten!

There are no translations available.Stoppen met roken? Wie meer groenten en fruit eet, heeft minder behoefte aan tabak. Uit onderzoek van Universiteit van Buffalo (USA) onder 1000 rokers blijken de grootste groenten en fruitconsumenten langer...

10 x proeven heel normaal

There are no translations available.Aan nieuwe smaken moet je wennen. Het vergt soms wel 10 of meer keer proeven voordat kinderen iets lusten. Dat kost geduld én tijd. Tijd die lang niet iedereen er voor over heeft.
Twitter  facebook  rss