| Snoepen te makkelijk? |
| dinsdag, 03 juli 2012 14:59 |
|
Kinderen snoepen en snacken veel meer dan hun ouders weten. Dit blijkt uit onderzoek in opdracht van Jongeren op Gezond Gewicht (JOGG). Volgens de onderzoekers is snoep te makkelijk verkrijgbaar en geven ouders niet altijd het goede voorbeeld.
Geen idee Volgens Ria van Dijk, diëtiste voor JOGG, hebben ouders geen idee hoeveel ranja en snoep er bij hun kinderen naar binnen gaat. "Als kinderen overal maar snoep kunnen krijgen, dan zit er geen rem op." Dit blijkt ook uit de cijfers: Kinderen pakken twee keer zo vaak zelf iets te snoepen als de ouders denken. Snoep- en frisautomaten Het snacken buitenshuis blijkt uit de besteding van het zakgeld. 57 procent van de kinderen tussen de 12 en 16 jaar geeft aan zakgeld te besteden aan snoep, snacks en frisdrank. Een op de vijf ouders vindt dat hun kinderen te gemakkelijk aan ongezonde voeding kunnen komen. En zelf twee op de vijf ouders ergeren zich aan snoep- en frisautomaten op scholen en sportclubs. Ouders Toch speelt volgens Van Dijk ook een gezonde avondmaaltijd een belangrijke rol in de beperking van het snoep- en snackgedrag. “Het gaat om het goede voorbeeld”, stelt Van Dijk. “Ik zie kinderen die maar één keer per week een gezonde warme maaltijd krijgen. Als ouders niet gezond eten, eten hun kinderen ongezonder. Alle ongezonde dingen die ze op school eten, komen er bovenop." Snoepgroenten Een gezonde omgeving voor kinderen vergt samenwerking tussen ouders en scholen, sportclubs enzovoort. Dus gezonde snacks (zoals snoepgroenten) in huis en gezonde snacks (zoals snoepgroenten) in de snoepautomaat. Niet voor niets zet Tommies zich samen met anderen in voor een gezonde schoolkantine. Bron: nu.nl |
Meer lezen?
Kids en groenten, 11 tips
Natuurlijk zijn sommige volwassenen lastige groenteneters, maar wanneer het om kieskeurig eten gaat spannen kinderen de kroon. Groenten eten is belangrijk en ook hier geldt: jong geleerd is oud gedaan. Kinderen aan de groenten krijgen, is soms...
Jij een goed voorbeeld?
Kinderen leren door hun ouders na te doen. Wil jij dat je kind(eren) goed eten en bewegen? Geef dan zelf het gezonde voorbeeld. Wil je weten wat een gezond voorbeeld is? via het Voedingscentrum.
Fruitalizer gewild
Met ‘Dat ziet er lekker uit’ toont het GroentenFruit Bureau kinderen op een speelse manier hoe ‘cool’ en lekker groenten en fruit zijn. Tijdens de actie(18-10 t/m 7-11) is de website door 265.500 consumenten bezocht. Hoeveel mensen in die...
