| Gezonde omgeving |
| dinsdag, 14 augustus 2012 15:01 |
|
Eén op de vijf Nederlandse kinderen tussen 10 en 12 jaar is te dik. Het Voedingscentrum pleit voor een gezonde omgeving, thuis én buiten, waar gezond kiezen ook gemakkelijkste keuze is. Een gezonde leefomgeving vergt actie van ouders en school, maar ook van familie, verenigingen, winkeliers en overheid. Is de omgeving nu dan niet gezond? Nee, vandaar de film ‘Ook zo happy met deze omgeving?’
Verleidingen In een gezonde omgeving liggen gezonde tussendoortjes makkelijker voor het grijpen dan ongezonde. In een gezonde omgeving is snoep geen beloning. In een gezonde omgeving zijn groenten en fruit serieuze tussendoortjes en is water een echte kinderdrank. De praktijk is anders. Dagelijks staan jonge kinderen voor diverse minder gezonde verleidingen: een zoete traktatie op school, een plakje worst bij de slager, een dropje bij de apotheek en een snoepje bij de kapper. Denk mee Met het filmpje “Ook zo happy met deze omgeving?” laat het Voedingscentrum zien dat de omgeving de ontwikkeling van een gezond eetpatroon belemmert. Samen met ouders, ondernemers en politiek zoekt het Voedingscentrum naar slimme oplossingen die bij kinderen tot een gezonde eetgewoonten leiden. Denk mee! Doe bijvoorbeeld mee met de Facebook dicussie. Gun een kind een gezonde toekomst door het te helpen gevarieerd te eten en voldoende te bewegen, zodat het lekker in zijn vel zit. Bron: Nieuws voor diëtisten |
Meer lezen?
TNO: kids dikker
Kids worden steeds dikker. Volgens TNO is het aantal Nederlandse kinderen met overgewicht sinds 1980 verdubbeld. Ruim 13% van de jongens en 15% van de meisjes heeft overgewicht, 20% is zelfs obese ofwel ongezond dik.
Snoep je slim
Gezond eten is niet alleen goed voor je lijf. Ook je ‘brains’ knappen er van op. Gezond gevoede achtjarigen hebben gemiddeld een hoger IQ dan kinderen die altijd vet en suikerrijk fabrieksvoedsel kregen voorgezet.
Kids tekort groenten en fruit
Kinderen eten bij lange na niet de gewenste portie groenten en fruit per dag. Ze weten dat je er gezond bij blijft, ze vinden het lekker en krijgen het wel aangeboden. Toch eet iets minder dan de helft dagelijks fruit, terwijl de portie te klein is....
