LIFESTYLE
In Gezonde Lifestyle artikelen en tips over gezond eten, bewegen en opvoeding.
Lees alle Gezonde Lifestyle artikelen
| Gezonder eten |
|
Twee ons groenten en twee stuks fruit. Met deze overbekende slogan probeert het Voedingscentrum de Nederlandse bevolking meer groente en fruit te laten eten. Vanwege de gezondheid. Of het nu gaat om voorkomen van overgewicht of enge ziekten, voldoende groenten en fruit eten is van levensbelang. Helaas is niet iedereen er even gek op. Hele volksstammen kiezen liever friet dan fruit. Dat moét anders. Tommies dragen bij aan een gezonder voedingspatroon. Tommies zijn gemaakt voor de lekkere trek en niet speciaal voor de gezondheid. Dát scheelt ... Vanzelfsprekend zijn Tommies minstens zo gezond als iedere andere tomaat, komkommer of paprika. Dus passen Tommies ideaal in een gezond en slank voedingspatroon. |
Meer lezen?
Niet roken? Snoepgroenten!
Stoppen met roken? Wie meer groenten en fruit eet, heeft minder behoefte aan tabak. Uit onderzoek van Universiteit van Buffalo (USA) onder 1000 rokers blijken de grootste groenten en fruitconsumenten langer zonder sigaret te kunnen en rookten...
Moeders zien dikte niet
Vreemd, wanneer een kind naar medische maatstaven te dik is, wordt dat door slechts 40% van de moeders opgemerkt. Is het kind niet te dik dan ‘zien’ alle moeders dat. Bij jonge kinderen speelt het probleem nog sterker: het gewicht van te...
Blij gehuwden vitaler
Valentijnsnieuws van sterverslaggever Cupido: ‘Getrouwde stellen blijken gezonder dan alleenstaanden’. Volgens Amerikaans onderzoek geven mensen met een gelukkig huwelijk hun gezondheid een hogere waardering naarmate zij ouder worden. Vooral...
