Met deze tips kom je er wel!
De aanbevolen hoeveelheid groenten is omhoog gegaan naar minimaal 250 gram per persoon per dag. Voor sommige mensen is dit moeilijk te halen. Daarom een aantal tips om eenvoudiger aan meer groenten te komen. 1) Neem een omelet Maak een omelet met lekker veel groente. Denk aan: reepjes paprika, bosui, prei, selderij, doperwten of tomaatjes....... lees meer >
Deel de vrolijke kant van gezondheid.